尿酸高的人群，在日常的饮食上可以多食用西兰花、香蕉、西芹等蔬菜，它们可以利尿，能够帮助体内尿酸排出体外，当然也可以多食用苹果、海带、番茄、白带等食物；每天多喝白开水，促进尿液增多，在饮食上也需要少吃肉食，控制蛋白质的摄入，水果中也可以食用西瓜、石榴、梨子等，对尿酸增高现象都有帮助。如果病情比较严重，还是需要服用药物进行治疗的，否则加重病情。