怀孕初期的时候最好不要喝茶。因为茶叶中含有兴奋神经的物质，怀孕早期经常性喝茶会影响到个人睡眠，不利于胎儿的生长发育，所以在怀孕早期内尽量还是不要饮茶。每日可以多喝一些温开水。遵医嘱按时服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。每日多吃水果和蔬菜，促进胎儿的生长发育，增强个人的体质。怀孕期间内禁止接触有毒有害的物质，每日多休息，避免剧烈运动。