头晕、全身乏力有很多原因，有一部分人会因为睡眠不足，休息不好导致的，如果是机体出现头晕、乏力可以考虑是低血糖所致，还有可能因为脑供血不足、贫血、血压低、疲劳或者神经衰弱导致的。需要从全身性的情况来分析，严重的患者建议及时就医。轻微症状需要多休息，少熬夜，保证充足的睡眠，注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加体育锻炼，放松心情，提高自身免疫力。