一、调整饮食：首先需要减少刺激性食物摄入，例如辣椒、芥末、浓茶、咖啡等食物，患者需要采取清淡饮食，可以适量食用鸡蛋羹、牛奶、豆浆、鱼汤、荔枝、桃子、葡萄、小米粥、火龙果、苹果、面条、稀饭、牛奶、西兰花、香蕉、枇杷等食物。二、需要养成良好的饮食方式，避免暴饮暴食，建议采取少量多餐的饮食方式，在吃饭时需要多注意吃饭细嚼慢咽。三、需要养成健康的生活习惯，需要保证睡眠时间充足，多注意劳逸结合，避免进行剧烈运动。