男性出现肚子大，首先考虑是因为平时饮食不当，吃过于油腻的食物过多，加上平时缺乏锻炼而引起的脂肪堆积；还有的人是随着年龄的增长，导致身体内脂肪代谢率降低而导致的肚子变大；另外如果男性平时喜欢喝酒，也会导致肚子变大。因为酒精在代谢过程中会释放出大量的热量，这些热量没有办法被代谢，则会合成脂肪；最后如果男性平时作息时间不规律，经常出现熬夜、睡眠不足的症状，也是容易导致肚子变大的原因。