关节咔咔响的原因可分为生理性和病理性两种情况，需要根据具体情况进行判断。生理性的响声是由于长期的静止状态，关节突然受到拉伸，从而不能适应突然的活动，出现响声的现象，生理性的响声往往没有伴有疼痛等其他不适症状，一般不需要特殊处理。关节损伤劳损、关节软骨退变、肌腱增生钙化等一些因素，也会导致出现此类症状，患者还会伴随出现疼痛、行动受限等现象。日常需注意保持良好生活习惯，避免过度劳累，保证良好的作息时间，同时需注意局部保暖，不要受凉。