猝死的前兆包括胸部出现剧烈、紧缩以及压榨性的疼痛，并时常会感觉透不过气时，应提高警惕。还可能会出现憋气、明显的紫绀、口唇发紫以及血氧下降等。此外，还会出现突然或无缘无故的心跳加剧，则极有可能会在短时间内突然出现。当发生猝死时，应立即给予心肺复苏和电复律，并同时送医院进行治疗，积极纠正猝死的原因，尽量减轻脑损伤。日常生活中保持规律的作息，定期进行健康体检。