高血压的人可以吃西瓜，在夏天的时候吃西瓜可以起到解暑的作用，还能帮助驱除身体中的湿气。对于血压的控制也有一定的帮助作用，还可以有利尿的效果，但是要避免在冬季的时候吃西瓜，以免对脾胃造成刺激，导致腹泻腹痛等情况。高血压的人要注意饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，可以避免便秘，对于血压的控制也有一定的帮助作用，便秘的时候会增加腹压去帮助排便，对于血压的控制也会有影响。