一岁宝宝是不可以吃巧克力的，因为巧克力的热量很高，其中含有大量脂肪，进食后会引起宝宝食欲减退，还会影响宝宝的消化功能，若经常给宝宝吃巧克力还会养成孩子挑食、偏食的习惯。巧克力中还含有一定量的咖啡因，它会刺激神经引起孩子过度兴奋，容易导致宝宝出现入睡困难或是睡后易醒、哭闹等表现。而且一岁是宝宝牙齿的发育阶段，若是宝宝吃过多的巧克力，还容易引起宝宝发生龋齿，因此不建议一岁给宝宝吃巧克力。