皮肤总是出油，就算是洗完脸以后，用不了几个小时又开始出油的情况，是属于皮脂腺分泌比较旺盛，你的皮肤可能是油性的皮肤。自己可以注意皮肤的清洁的情况，可使用补水、清爽、不油腻的护肤品护肤，不要用油性较大的护肤品，这样会使皮肤的负担较大，而皮肤吸收不了，也会出现皮肤出油的情况。也不宜过度清洁自己的皮肤，过度的清洁皮肤也会使皮肤出油的情况加重，应该适当每周清洁一次自己的皮肤角质层，选择不要刺激皮肤的清洁产品。也有的情况是熬夜，作息时间的不规律，吃一些油炸油腻的食物，喜欢长时间的玩电子产品也会导致体内的内分泌紊乱，造成一个皮肤出油的情况。这个时候可以选择吃一些清淡的饮食，多吃蔬菜水果类的，多喝水，注意自己的作息时间。