在出现季节性脱发后，患者需要经常使用木梳梳头，能够促进血液循环，缓解脱发的现象；平时注意头皮的清洁卫生，选择温和的洗发水清洗头皮。在饮食上多吃高蛋白以及高维生素的食物，不能吃肥腻辛辣的食物，避免吸烟喝酒。此时应该多休息，保持心情的舒畅。如果存在心血虚的现象，遵医嘱使用归脾汤加减治疗；如果存在肝血不足，则使用补肝养血的药物减轻脱发的现象。