出现频繁上厕所小便的现象，通常考虑是饮水量过多导致的生理性的尿频，一般没有不适的症状。此外，如果伴有尿急、尿痛的症状，则考虑是尿路感染引起的。此外，如果男性患有前列腺炎、前列腺增生等相关的疾病，也会引起上述的症状。建议可以去医院进行尿常规等相关的检查，明确诊断，给予针对性的处理。在恢复期间，饮食上尽量以清淡食物为主，减少刺激性食物的摄入，还可以适当的多吃利尿的食物，有利于恢复。