月经周期正常但量少可能是您体内的寒气比较重所引发的症状，或是由于内分泌有所紊乱、身体存在气滞血瘀的情况导致的。另外，也可能是您患有子宫内膜炎等妇科疾病造成的。但是如果您的月经量保持在30毫升到50毫升之间，则属于正常的情况。一般月经量低于20毫升的情况下，才属于月经过少的情况。如果是因为气滞血瘀引起的症状，则建议您可以多吃红枣、红豆等食物，或是多喝一些红糖水，从而促进体内经血的排出。