乳腺增生二级属于良性疾病，不用过于担心。导致乳腺增生的原因有很多，大多数是精神压力过大、长期熬夜等原因引起的，只要患者注意调整心态，不要过于焦虑和紧张，病情会逐渐缓解的。建议患者定期到正规的医院进行复查，可适当使用活血化瘀、疏肝理气等中药进行调理，比如白芍、柴胡、丹参等，促进病情的恢复。若乳腺增生的病情逐渐严重，可考虑采取手术的方法治疗。