嘴巴外气泡多数是由于体内火气过于旺盛导致，所以患者可以每天增加饮水量，同时可以吃一些去火的食物，比如甜菜、黄菜、蕹菜等，均属于寒凉性食物，可以清热解毒、去火等。另外平时还可以多吃些水果，可以去火的水果有火龙果、雪梨、香蕉等，不仅可以帮助降火，还能补充大量维生素C，增加机体的免疫力。另外不可经常熬夜，抽空增强机体锻炼，使自身抵抗能力提高。如果上火比较严重，可以通过医生推荐口服降火消炎的药物。