做完胃镜的半小时以内需要禁食，以免误入气管引起呛咳；在做完胃镜两个小时以后，可以吃一些温的流质饮食，如菜汤、米汤等。如若无不适的症状，可以逐步的添加半流食，如米粥、鸡蛋羹等。并逐渐转为正常的饮食，患者可以多吃一些养胃易消化的食物，如山药、香蕉、牛奶、芹菜、南瓜、板栗、黄米、红枣、猴头菇等。患者应忌烟忌酒，避免食用辛辣生冷的食物，避免饮用咖啡、浓茶，以免加重对胃黏膜创伤面的刺激。