嘴里反复出现溃疡，首先可能是饮食不当，长期挑食、偏食等不良饮食习惯造成的，与体内缺乏维生素c有关。其次也可能是日常过度劳累，生活习惯不规律，自身抵抗力较低，也容易导致口腔溃疡复发。建议日常加强营养摄入，多吃清淡易消化的饮食，补充维生素c的摄入，提高机体的免疫力。平时需要多运动锻炼，可以进行有氧运动。如果溃疡较重，可以局部喷涂西瓜霜喷剂，促进愈合。