宝宝晚上哭闹的原因有很多，比如饥饿、尿不湿没有及时更换以及寒冷等，家长需要及时查找原因进行改善，如果是缺钙引起的，需要及时给宝宝补充维生素D3以及鱼肝油，有利于促进钙的吸收。平时饮食方面也可以多给宝宝吃些含钙量高的食物，比如虾肉、紫菜以及豆制品等食物或者给宝宝喝些牛奶以及豆浆等。另外，还可以多带宝宝进行一些户外活动，多晒晒太阳，也有利于补钙。