中风主要是指脑血管疾病。首先年龄比较大的人群比年龄小的人群患有中风的几率高；其次，本身患有一些基础性疾病并且没有积极控制的人群也容易中风，其中比较常见的疾病包括高血压、糖尿病、高血脂症等；第三，饮食结构不合理，经常进食一些高脂肪以及高盐类的食物，很少进食甚至是不进食富含纤维素、维生素类的食物；第四，平常缺乏锻炼导致身体过于肥胖，容易增加患有脑血管疾病的几率。