过敏性紫癜的饮食护理有：1*避免食用辛辣及刺激性的食物，例如韭菜、辣椒、羊肉、火锅、咖喱、生姜及大蒜等。2*避免食用易过敏食物，例如鸡蛋、鱼虾、螃蟹及牛奶等。3*要吃一些优质蛋白的食物，例如牛肉、鲫鱼及带鱼等，食用后可以增强机体抵抗力，促进疾病恢复。4*要少吃含纤维素高的食物，例如香蕉、芹菜、油菜及菠萝等，以免加重胃肠道出血。注意平时应以清淡饮食为主，保持良好的心态，适当休息。