左胸口下面隐隐作痛，首先，可能是情绪过激、过度劳累等情况引起的，一般在休息片刻后症状可以缓解。其次，如果症状长期存在，需要考虑是冠心病，主要是冠脉狭窄造成的。此外，也可能是心肌炎、心包炎等疾病造成的。建议平时适当休息，避免过度劳累。养成良好的生活习惯，不宜熬夜。如果症状较重，应该去正规医院心血管科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗。