盗汗一般可以应用些补肾、滋阴、降火的中成药进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。在服药调理的同时，还可以多参加些户外锻炼，提高身体体质，促进人的新陈代谢，也可以帮助调理盗汗。另外，盗汗还可以通过饮食调理，可以多吃些补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、枸杞、韭菜、黑豆、黑米、洋葱等。注意如果体内缺钙也会引起盗汗，这时可以多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以缓解盗汗现象。