在患有卵巢囊肿的情况下，建议平时养成良好的饮食习惯，以清淡为主。多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、竹笋、芹菜、菠菜、黄瓜、油麦菜、西兰花等，增强抗病能力。不要吃过于辛辣、生冷的刺激性食物，比如辣椒、花椒、生葱、大蒜等。最好不要吃含有激素类的食物，比如蜂王浆、花粉、蜂蜜等，否则有可能刺激卵巢囊肿生长。另外，也要定时进行检查，比如B超等，以密切关注卵巢囊肿的情况。