女性产后贫血时可以通过饮食调理，适当的多吃大枣、红枣、阿胶、羊肉、狗肉等具有补血功效的食物，吃鸭血、牛肉、猪肉、羊肝等含有丰富铁的食物调理身体。如果缺铁严重，可以通过口服铁剂或者静脉补铁的方法治疗。如果贫血严重，可能需通过输血的方法治疗。您需保持良好的生活习惯，避免过度焦虑、紧张，以免影响身体恢复。女性产后可以适当按摩小腹，促进宫腔内残留物排出预防感染。