孕妇头疼首先要放松心情，不能紧张焦虑，有时候头疼是因为焦虑的情绪引起的，要保持良好的心态，可以多休息，保证充足的睡眠时间，千万不能熬夜，不能过度疲劳，可以按摩头皮以及太阳穴等部位，还有注意保持呼吸通畅开窗通风透气，也可以到空气流通的地方休息，如果孕妇有感冒的情况，可以在医生指导下服用中成药感冒药可以减轻头痛。如果是妊娠期高血压引起的头痛，可以服用不影响妊娠的降压药。