肩膀痛如果是由于负重、激烈运动或者撞伤等导致肌肉劳损所致，可以适当用活血化瘀的精油按摩，还可以贴膏药来缓解症状。肩膀痛如果是由于颈椎病或者肩关节炎导致，可以适当服用非甾体类消炎药来缓解症状。另外，还可以适当进行热敷，以及采取红外线照射或者针灸等方式进行治疗。日常注意不要长期负重，也不要做过于激烈的运动，保证充分的休息，不要过于劳累。
2026年02月10日
肩膀痛如果是由于负重、激烈运动或者撞伤等导致肌肉劳损所致，可以适当用活血化瘀的精油按摩，还可以贴膏药来缓解症状。肩膀痛如果是由于颈椎病或者肩关节炎导致，可以适当服用非甾体类消炎药来缓解症状。另外，还可以适当进行热敷，以及采取红外线照射或者针灸等方式进行治疗。日常注意不要长期负重，也不要做过于激烈的运动，保证充分的休息，不要过于劳累。
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