午间睡眠自感心跳加快一般与机体产热、外部环境及体态等存在联系。通常午后气温为当日气温高点，加之午睡前常有进食，故机体的产热可明显增加，而辐射散热则明显受限，故机体为调整体温常可刺激外周血管扩张、汗腺加速分泌，故心脏为保持血压恒定也随之加快跳动。另外，午睡时一般多为伏案或半卧休息，故胸腔及腹腔等常可受压迫，有可能导致肺部扩张受限，进而可影响呼吸，故为保证脏器供氧，心脏也可出现代偿性的博动加快。