糖尿病患者可以吃一些粗粮食物做的粥,比如燕麦粥、大麦麸粥以及薏米粥等,粗粮粥中含有大量的膳食纤维,不会出现血糖升高过快的现象。不建议食用大米粥、皮蛋瘦肉粥以及八宝粥等食物,这类食物中含有大量的淀粉成分,可能会导致血糖升高加快。糖尿病患者应以少食多餐为原则,血糖控制较好的情况下可以在两餐之间适当食用苹果、草莓等水果,但是要减少其他主食的摄入。
2026年02月10日
糖尿病患者可以吃一些粗粮食物做的粥,比如燕麦粥、大麦麸粥以及薏米粥等,粗粮粥中含有大量的膳食纤维,不会出现血糖升高过快的现象。不建议食用大米粥、皮蛋瘦肉粥以及八宝粥等食物,这类食物中含有大量的淀粉成分,可能会导致血糖升高加快。糖尿病患者应以少食多餐为原则,血糖控制较好的情况下可以在两餐之间适当食用苹果、草莓等水果,但是要减少其他主食的摄入。
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