孕妇在怀孕时是可以适当地吃方便面的，但不宜食用过多。方便面属于油炸食品，其营养价值过低，如果长期大量食用，则可能会导致蛋白质以及维生素的摄入不足，影响到胎儿的生长发育，且方便面含油较多，可能会对孕妇的血脂造成一定的影响。因此，建议女性在孕期要注重营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋以及鱼虾等补充蛋白质和维生素，并且还需要定期去医院进行复查，检查是否有维生素缺乏的情况，若有缺乏及时补充。