想要美白全身的皮肤可以先通过食疗进行，平时在饮食上可以多吃点含有维生素C的食物，如柠檬、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，具有抗氧化、美白皮肤的功效，还可以多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，可以提高皮肤弹性，也具有一定美白功效，除此之外还需要做好防护工作，避免皮肤长时间受到摩擦，也不要经常受到紫外线照射，或者是食用颜色深的食物以免黑色素沉着，必要的时候可以入院通过激光手术的方法美白皮肤。