总是头疼的原因有很多，可能与多种因素有关，基本可分为原发性以及继发性两种。原发性的头疼，可能是由于偏头疼、紧张性头疼等所致。而继发性头疼是由于各种疾病所致，如颅内感染、血管病变、占位性病变、药物中毒以及全身系统性疾病等。如果是偏头痛，病因目前还尚不明确，可能与遗传、代谢、内分泌、精神以及饮食等因素有关。平常注意养成良好的生活方式，避免过于劳累，放松心情，保证充足的睡眠。