和乙肝患者一起进食后不会传染乙肝。乙肝的主要传播途径为母婴传播、血液传播、性接触传播，不会通过呼吸道或者消化道传播。如果担心自己患乙肝，可以去医院做乙肝两对半的检查，如果身体内没有对乙肝的免疫力可以通过接种乙肝疫苗获得相应的免疫力。平时您可以适当的锻炼身体，在饮食上多吃水果蔬菜，吃含有优质蛋白质的食物增强体质，提高身体抵抗力，降低被各种致病菌感染的几率。