婴儿趴在妈妈身上睡觉有一定的好处，首先可以增进婴儿与妈妈之间的感情；其次婴儿趴在妈妈身上可以获得充足的安全感，更有利于睡眠；此外趴在妈妈身上有利于锻炼孩子的抬头运动，促进孩子肌肉发育。但是年龄过小的婴儿不建议趴在妈妈身上睡觉，因为这时的婴儿肢体活动能力较差，长时间趴着睡觉可能会造成窒息；其次长时间趴着会影响婴儿四肢骨骼和脊柱发育，造成发育畸形。