姜粉泡脚具有驱寒保暖、解表散寒、疏通经络等功效，可以促进身体血液循环、促进身体新陈代谢、防治防寒感冒、缓解疲劳、促进睡眠、缓解手脚冰凉，由于生姜有一定杀菌的作用，所以经常用姜粉泡脚对于脚气也有一定治疗效果。姜粉泡脚虽然有很多好处，但是阴虚内热体质的人要尽量避免用姜粉泡脚，以免助火伤阴，身体出现不适症状。其他人用姜粉泡脚要注意时间控制，一般泡二十分钟左右就可以了。