hpv53阳性只是说明感染人类乳头瘤病毒，不一定是宫颈病变，hpv16、18阳性引起宫颈病变的几率会高点。出现hpv阳性应该再去做tct检查，这是协助宫颈癌较为重要的检查方法，若tct检查呈阴性，通过自身调节hpv53阳性可在一年内转阴，定期复查即可。日常生活中可以坚持每天锻炼增强抵抗力，有助于hpv转阴，每天最好运动一小时以上，可选择跑步、瑜伽等运动方式。每天早睡早起，养成良好的作息规律。