由于运动康复师的需求量日益上升，不少人都想成为一名专业的运动康复师，当然也是要考取了证书才行的，小编接下来介绍关于运动康复师证怎么考。
本文目录[hide]
1运动康复师证怎么考
2运动康复的主要作用
2.1损伤急性期
2.2损伤亚急性期
2.3损伤慢性期

运动康复师证怎么考
想要报考运动康复师证书，首先要明确运动康复师报考条件。证书等级不同，报考条件也会有差异，具体如下：
报考条件
中级（满足其一即可）
1.取得运动康复师初级证书后，经正规运动康复师中级培训结业的考生；
2.运动康复师职业连续从事4年的工作者；
3.中等职业学校医学、护理学相关专业的毕业生（包含应届生）。
高级（满足其一即可）：
1.初中学历，需具有6年运动康复相关工作经验；
2.大专及以上学历，需具有2年运动康复相关工作经验；
3.取得运动康复师中级证书后，连续3年从事运动康复相关工作的人员。运动康复的主要作用损伤急性期
在这个时期里面，损伤部位会出现发炎迹象，即肿胀、发红、发热、休息时疼痛与功能丧失。例如，如果你踝扭伤，那么在活动脚踝的时候，或者在活动脚踝到最大幅度时，往往会出现疼痛。
而在这个时期运动康复则可以帮助我们：
①活跃局部血液和淋巴循环，促进瘀血吸收与肿胀消退，恢复因肿胀而限制的关节活动。
②维持必要的肌肉收缩活动，避免损伤后长时间固定不动导致的肌肉力量减退与萎缩。
③改善关节的血液循环，促进关节内的滑液分泌和吸收，预防关节内粘连和关节挛缩。损伤亚急性期
在这个时期内，发炎迹象如肿胀、发红、发热等会逐渐减少并且最终消失。损伤组织会不断生长修复，损失的功能也会在不断恢复。
运动康复在此时期的作用是：
①强化损伤后新生的组织。
②强化损伤部位附近的肌肉，减少新生组织的压力，促进其进一步愈合。
③提高肌肉的柔韧性和关节活动度，加速活动功能的恢复。损伤慢性期
慢性期，又称亚急性期后期，这个时期基本没有肿胀、发红、发热等发炎迹象，主要是损伤组织的成熟和重塑。
运动康复在这一时期的作用是：
促进新生组织成熟与重塑，使其逐步恢复到损伤前的状态。

②通过提高肌肉力量与改善肢体的协调控制能力，帮助恢复高需求的活动，如跑步。