喝咖啡的副作用有很多，少量的喝点咖啡有提神功效，但若过多饮用，就容易兴奋神经，从而影响到晚间睡眠质量，特别是在睡前饮用容易出现失眠症状，其次长期大量饮用，还容易诱发心血管疾病，若本身就患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，喝咖啡后就容易导致病情加重，所以不建议经常和咖啡，以免影响身体健康，此外像浓茶、碳酸饮料等刺激性的饮品也不建议长时间饮用。
2025年12月07日
喝咖啡的副作用有很多，少量的喝点咖啡有提神功效，但若过多饮用，就容易兴奋神经，从而影响到晚间睡眠质量，特别是在睡前饮用容易出现失眠症状，其次长期大量饮用，还容易诱发心血管疾病，若本身就患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，喝咖啡后就容易导致病情加重，所以不建议经常和咖啡，以免影响身体健康，此外像浓茶、碳酸饮料等刺激性的饮品也不建议长时间饮用。
