神经衰弱主要是长期的精神压力过大引起的，常见的临床表现有很多，比如情绪过于暴躁，注意力难以集中，睡眠障碍等，若长期神经衰弱，还会影响睡眠，甚至会影响正常的生活和工作。你积极到正规的医院治疗，可在医生的指导下服用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁的药物治疗，同时服用抗焦虑的药物治疗，比如地西泮、氯硝西泮等。建议你平时可以通过听音乐，运动，看书等方式转移注意力，也可以适当参加体育锻炼，提高机体免疫力，改善心态。