导致胸部两侧疼痛的原因较多，首先考虑为短时间内进行大量的体育锻炼，造成胸壁黏膜和肌肉组织反复摩擦和牵拉，则会引起胸部两侧疼痛。其次，近期感冒、劳累和抵抗力下降导致体内水痘病毒被激活，引起带状疱疹，也会表现为胸部两侧疼痛的情况。另外，患有肺部疾病、冠心病、心绞痛、心肌梗死、骨折和乳腺疾病等，均会诱发胸部两侧疼痛。日常避免短时间内进行剧烈运动，保持合理的休息时间。如长期未好转，及时就诊普外科治疗。