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16岁男孩标准身高体重

16岁的男孩子的平均身高一般在172厘米左右,体重一般在60公斤左右,上下浮动百分之十都属于正常的生理现象。此外,身高受遗传因素的影响比较大。如果孩子身高偏矮,建议平时适当补钙并坚持进行体育运动,能够拉伸骨骼。由于人体的生长激素一般在10-12点之间分泌,平时一定要避免熬夜,坚持早睡早起,有利于维持内分泌稳定。平时还要避免挑食并保持饮食结构合理,能够促进发育。

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