您可以选择进食葡萄、西瓜、草莓等食物来进行调理，进食至可以补充您体内的维生素、氨基酸等营养成分，从而可以增加肝脏的营养。其次您可以进食柑橘、苦荞茶、芹菜、菠菜等食物，可以有效的改善肝脏的供血情况，对您的肝脏功能有一定的保护效果。建议您在平时避免进食烟酒类的食物，否则会对您的肝脏造成损伤，平时也可以多吃一些瘦肉、鱼类的食物。日常定期至医院进行体检。