黑芝麻吃多了的坏处有:1.引起过度肥胖,黑芝麻中的能量比较高,大量的食用后机体无法充分的吸收,能量则会转换为脂肪;2.引起消化不良,黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质等营养成分,若是食用过多,难以及时消化,堆积在胃内,则会引起腹痛、腹胀等消化不良症状;3.引起脱发,机体食用过多的黑芝麻后会导致头皮腺体分泌大量油脂,使局部的毛囊发生堵塞,从而影响头发的生长。
2026年02月12日
黑芝麻吃多了的坏处有:1.引起过度肥胖,黑芝麻中的能量比较高,大量的食用后机体无法充分的吸收,能量则会转换为脂肪;2.引起消化不良,黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质等营养成分,若是食用过多,难以及时消化,堆积在胃内,则会引起腹痛、腹胀等消化不良症状;3.引起脱发,机体食用过多的黑芝麻后会导致头皮腺体分泌大量油脂,使局部的毛囊发生堵塞,从而影响头发的生长。
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