月经期间可以少量食用火龙果，火龙果中含有大量的花青素以及纤维素，其食用后具有抗氧化、清除毒素以及通肠润便等作用，还可以预防月经期便秘以及预防贫血等。但是火龙果属于凉性食物，月经期间不宜食用过多，以免加重胃肠道的负担，从而出现痛经、腹泻等不良症状。月经期间饮食最好以温热性食物为主，不宜食用柿子、螃蟹、山竹等寒凉性食物，其可能会导致月经淋漓不尽。