扭伤后脚面后局部出现肿胀以及疼痛的症状，二十四小时之内可以进行局部冰敷，可以帮助患者减轻疼痛，同时可以防止炎症扩散。另外，二十四小时之后，可以用毛巾进行热敷，有利于促进局部血液循环，而且可以促进炎症的吸收，从而起到消除水肿的作用。另外，患者还可以外敷一些活血化瘀以及消肿止痛的膏药护理，也可以改善症状。疼痛剧烈时还可口服止痛药物缓解。
2026年02月12日
扭伤后脚面后局部出现肿胀以及疼痛的症状，二十四小时之内可以进行局部冰敷，可以帮助患者减轻疼痛，同时可以防止炎症扩散。另外，二十四小时之后，可以用毛巾进行热敷，有利于促进局部血液循环，而且可以促进炎症的吸收，从而起到消除水肿的作用。另外，患者还可以外敷一些活血化瘀以及消肿止痛的膏药护理，也可以改善症状。疼痛剧烈时还可口服止痛药物缓解。
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