患者在处出现了胸闷的症状后，要立刻停止手上的动作，如抽烟、喝咖啡等，躺下休息，使自己平静下来。必要时及时去医院进行低流量的吸氧，缓解身体的缺氧症状，还需要对血压与心率去进行测量，平时有冠心病、高血压等疾病的患者，需要及时的服用降压药物、硝酸甘油等缓解不适感。必要时立刻拨打120去急诊去进行治疗，在生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累、经常的熬夜。