孕晚期脚肿如果是生理性的，建议平时抬高脚部，避免久坐久站，尽量多变化体位缓解肿胀的情况，晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，同时注意避免吃过咸的食物，一般在分娩后情况会有所改善。如果是病理性的，由于妊娠期出现高血压综合征引起的，则建议孕妇及时就诊，在医生指导下使用控制血压的药物缓解症状，肿胀的情况也会得到缓解，平时可以适当活动一下。