醉酒之后难受属于正常的现象，主要是酒精会刺激脑部的血管和神经，导致血管持续性处于扩张状态中，脑部血管收缩舒张障碍，所以会感觉剧烈头痛。而且酒精会刺激胃部粘膜。因此在醉酒之后，您首先可以饮用些蜂蜜水，加速酒精的代谢。也可以饮用橙汁、甘蔗汁、番茄汁等果汁，因为水果汁中的果糖也可以促进酒精代谢。此外，也需要用手按摩自己头部，促进头部血液循环。近段时间内暂时禁止饮酒。