如果是遗传导致的眼袋，一般无法进行预防，平时尽量保证充足的睡眠即可。后期如果眼袋比较严重也可以考虑手术治疗。后天形成的眼袋一般和睡眠不足、衰老等因素有关，所以随着年龄的增长女性还需要及时做好皮肤的补水保湿、抗衰老工作。尤其是外出的时候，一定要注意做好面部的防护，比如防晒、防风等。如果已经出现了眼袋，可以通过热敷、按摩等方式改善，效果不佳也可以做手术治疗。