运动后血压会升高。运动时人体会通过血液循环加速来保证机体的供氧量，血液循环增加会引起心脏泵血量增加，心输出量增多，血管也会开始扩张，血管阻力下降，舒张压降低、收缩压提高，来满足心脏泵血需求，所以在运动后量血压会出现收缩压较高、舒张压不变或者降低的症状。所以运动前要注意适当合理的热身，先将心率提高，让血管适应运动负荷，还要注意跑后运动整理，有助于恢复血压，要养成好的运动习惯。