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2026年02月11日

艾灸的好处

艾灸是中医上常见的治疗手段，具有温补身体的功效，可以温经通络。对于体内阳气不足的患者，会出现畏寒、怕冷等症状，能够通过艾灸改善这种情况。对于痛经的女性，可以在腹部进行艾灸，能够促进局部血液循环，缓解因气血流通不畅而引起的痛经。建议养成良好的生活习惯，加强保暖措施，避免腹部受凉。注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食。

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